Альфред Конар“В могущество врачей верят только здоровые”
Петроний Арбитр“Врач - не что другое, как утешение для души”
Секреты красоты от жены Стинга
Актриса Труди Стайлер уже много лет живет вместо со знаменитым музыкантом Стингом, которому она родила четверых детей. Каждый день Труди проводит не менее полутора часов, занимаясь йогой. Она не изменяет этой привычке никогда, в какие бы страны и города ее не забрасывала судьба.
это самый лучший комплекс упражнений для всего тела, – говорит жена Стинга. – Йога тонизирует тело и успокаивает душу, отлично снимает стресс”. Стайлер практикует
, которая помогает выводить из организма токсины и способствует выделению полезных для здоровья гормонов. Практикующие этот вид занятий людей говорят, что Аштанга снижает кровяное давление и улучшает гибкость тела.
20 лет. Считается, что всплеск популярности этой древней индийской гимнастики на Западе произошел в 1990-е – после того, как йогу стала пропагандировать Мадонна. Однако именно
впервые познакомили поп-королеву с практикой йоги около 15 лет назад. Кстати, сам Стинг предпочитает одиночные упражнения, а Труди продолжает заниматься вместе с инструктором.
“Стингу легче, – улыбается Стайлер. – Он умеет легко переключаться из одного состояния в другое, обладает даром медитировать в любых обстоятельствах.
более дисциплинирован”.
В два с половиной года Труди угодила под хлебный фургон, серьезно повредив лицо. Долгие годы она скрывала многочисленные
с помощью различных косметических уловок. Кстати, сам Стинг в своей автобиографии признавался, что шрамы Труди стали одной из причин, из-за которых он так сильно влюбился в нее. Но сегодня отметины едва видны. Труди признает, что дважды в год делает себе
.
Мать Труди заболела болезнью Альцгеймера уже в 54 года, а в 60 лет ее не стало. “Мы со
знаем, как важно держать мозг в тонусе, – говорит Труди. – Он у меня вообще фанатик кроссвордов и судоку, может сидеть над ними часами”.
не боится старения, она убеждена, что красивой можно оставаться и в 80. Ведь главное, чтобы тебя продолжал любить человек, которому ты отдал свое сердце.